1、时间管理测试

2、通过目的和目标掌控时间

3、自我规划是出色时间管理的本质

①　时间管理工具----建立45分文件的归档系统

②　在前一晚做好准备

③　拟定日程

④　提早开始一天的工作

⑤　在黄金时间做重要的工作

⑥　提高单位时间的价值

4、设立合理的优先级别，实施有效的时间管理

①　区别紧急与重要

②　限制因素的工作

③　着眼于未来重要不紧急的工作

④　处理收益最大化的工作

⑤　强迫效率定律

⑥　解析销售工作中四大象限事务的时间管理法则

⑦　如何区分开石头、碎石、细沙、水类的事务，并实施有效的时间管理

⑧　使用A-B-C-D-E标注的方法有效管理事务

5、提高个人的单位时间价值产出

①设定清晰的书面目标和目的

②制定详细的行动计划

③对行动设定清晰的优先级别

④一心一意集中精力

  ɑ将精力集中于可能收获卓越成果的领域

  ɑ做自己擅长的事

  ɑ关注于机遇的智慧

  ɑ放长线钓大鱼

  ɑ专注于关键绩效区间

⑤冥想的威力：想法*情感=结果

  ɑ采取积极的肢体语言

  ɑ改变坐姿

  ɑ比他人赢得每天不受打扰的三个小时

⑥将闲谈的时间减少到最少

⑦强迫自己完成工作

⑧一时一事

⑨利用学习曲线

⑩设定截止日期，严格遵守日程

⑾预留足够的时间

⑿保持稳定的节奏

⒀思考结果

6、7种时间浪费及对策

  ①电话干扰

  ②未预期的来访者

③会议

④救火

⑤拖拉

⑥交际与闲谈

⑦优柔寡断与拖延

7、时间管理哲学

刘英-咨询培训师

4坚持系统授课流程：为企业定制专属课程，打造咨询式培训模式，量化培训价值，拒绝只关注课堂效果

坚持每一堂课做课前调研

坚持每一堂课运用客户的“故事”做课堂的案例    

坚持每一堂课课后协助企业做工具、方法、表单的落地

坚持每一堂课课后为企业做本授课模块的评估建议书和学员的评估