经常受邀为各大公立学校选拔出来的高年级学生讲授播音主持知识，吐字归音、丹田运气、声音弹性等基础知识讲完后，就到了戏剧表演的内容了。

戏剧的起源实不可考，目前有多种假说，比较主流的看法有二：一为原始宗教的巫术仪式，二为劳动或庆祝丰收时的即兴歌舞表演，即酒神祭祀。青少年戏剧表演已有成熟的教学体系，无论是戏剧还是电视剧都要求演员创造出活生生的、有血有肉的人物形象，并使之具有审美价值。在塑造形象时都要求演员“化身成角色”，除了声音模仿到位外，还应该有可视化的戏剧表演，基础训练包括但不限于：

一、镜子模拟

讲表演者分组，面对彼此站立，想象中间有一面镜子存在，其中一组扮演镜子，一组表演动作。练习时，动作、表情、姿态、手势要一致，尽可能关注细节，细至锁眉、撇嘴、抽搐、叹息等都要相似，行为上也应高度同步，此举可以较为缓慢地清空自己，这是戏剧表演的基础。

二、品尝模拟

模仿吃东西的过程、状态及面部表情，比如：酸、甜、苦、辣、咸等，通过针对性的感官训练，能使青少年在戏剧表演中表情演绎更到位，并有效传递真实生动的心理状态。

三、行走模拟

戏剧表演中的行走属于动作幅度较大的表演，对舞台表演成败起关键作用，青少年可以尝试模仿不同种类、不同年龄的人或物的行走，比如：老太太慢步走，小伙子快步行走，警察抓小偷员、猴子捞月、飞机飞行等，动物的肢体动作或物品的运动轨迹，能够准确地映射角况，使舞台角色形象入木三分。

四、实物联想或非实物联想

想象力和模仿力都是戏剧表演的核心能力，实物联想或非实物联想训练也是非常必要的。其中，实物联想将一件东西当作为另外的东西，并通过肢体语言表现出来，例如：把笔想想成为手电筒，把手电筒想象成为水果刀，并赋予剧情，进行舞台表演。非实物联想难度更高一些，讲授者随机出一个主题，要求演员现场演绎，要做到声情并茂需要接受专业训练。

……

简而言之，青少年学习戏剧能使舞台表演更具张力和魅力，另外，把戏剧表演的态度或方式融入生活，也不失为一种有效的减压方式！功夫不负有心人，青少年们想要在舞台上或电视频幕上焕发光彩，还需要持之以恒的练习。