《高效时间管理》

第一章  

导言 你的时间够用吗？

第二章  

时间是怎样被浪费的？

2.1 时间浪费的内部因素

2.2 时间浪费的外部因素

2.3 个人的时间资本分析

第三章 高效运用时间的技巧

3.1 你的目标是什么？

3.2 目标的种类

3.3 优先管理策略

A 时间管理四象限

B 改变传统的思维观念

3.4 时间管理80/20法则

3.5 立即改变

A 清理办公室

B安排日常文书工作

C整理工作文件

3.6 做时间的主人-处理干扰打断

3.7 情绪管理&工作效率