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黄玉伟
健康管理培训专家
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黄玉伟:《职场精英日常如何养生》
2019-03-05 2212
对象
企业中高层精英人士
目的
讲养生知识融入到我们的日常生活中，让养生润物细无声
内容

    通过本课程

首先让忙碌的职场精英人士高度重视自己的身体健康，从意识上认识到健康最自己的重要性；

其次了解的体质的来源和自己的体质，对自己的身体有一个正确和真实的认识；

第三、通过本课程掌握简单可行的养生知识，利用职场休息建议和日常生活间隙，用一些简单有效的办法实现养生，真正的实现对自己身体的保养的目的，达到健康长寿！

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