一、时间管理  

问题一：你认为时间是什么？  

思考、提问、回答  

讲  解：时间不可逆转，不能停顿，且待人公平  

时间管理的重要性与难点  

改变“推延时间”习惯的三部曲  

           时间管理不当的结果  

           做时间的主人  

二、时间管理的方法  

问题二：你是怎样管理你的时间的？  

思考、提问、分组讨论，选出代表发言  

讲  解：制定行动导向与目标导向

       时间管理的优点

如何减少被打扰的时间与次数  

           时间控制两法则  

掌握时间管理的要点  

           制订时间管理的方法  

三、合理安排时间  

问题三：你认为时间是可以运筹的吗？  

思考、提问、回答  

讲  解：七个成功信念  

时间效率的SQ3R  

法作好时间规划  

四、不要浪费时间  

   问题四：你有浪费自己和别人的时间吗？  

           思考、提问、回答  

讲  解：不值得做的事情，千万别去做

       不要轻言放弃

       适时的知难而退，见好就收  

       要果断决策，杜绝懒惰  

       提高别人的工作效率就是管理成功的关键  

五、时间的运筹方法  

问题五：你有什么节省时间、提高效率的方法？  

思考、提问、分组讨论，选代表发言  

讲  解：时间的分配  

           成功的策划时间表  

 24小时的科学运筹  

           有效工作时间的运筹  

提高单位时间利用率  

找寻片段零碎时间  

六、时间管理的真谛  

问题六：时间管理的诀窍为何？  

思考、提问、回答  

讲  解：1、“二八”时间管理法  

           2、第二象限组织法  

              日常生活中的四个象限  

              如何发挥第二象限组织法的力量  

              找出每个角色中第二象限的目标  

              建立一周的决策依据  

案例练习、讨论、发表  

七、时间管理的障碍  

问题五：你觉得在你的时间管理中最大障碍是什么？  

思考、提问、分组讨论，选代表发言  

讲  解：教会你时间管理的101招  

抓时间的蛀虫防治  

           时间的窃贼  

           作决定中的障碍及防治  

八、总结、回答学员问题