一、5W1H
    例：在《高效沟通技巧与训练》课程中，要让学员做“折纸”的情景体验，通过体验，让学员顿悟沟通的内含，情景体验步骤如下：
    1、每个人只听老师说，不要提问；
    2、将A4纸发下去。主持人说：“来，每人分一张A4的白纸，从中间撕开，分为两半。所有人闭上眼睛”
    3、拿起手中的白纸，开始第一对折；
    4、进行第二次对折；
    5、然后进行第三次对折；
    6、右上角撕下来；
    7、然后旋转180度，撕下左上角；
    8、睁开眼睛，打开手中的白纸；
    然后每组成员背对背的进行沟通，重新折叠，看结果如何？
   【使用5W1H表达法，清晰表达如下】：
    各位，为了让大家更加深刻的理解沟通的内含（WHY），我们来进行一次“折纸”游戏体验（WHAT），请在座的每位学员积极参与（WHO),游戏体验总时间为10分钟（WHEN），听我的统一指令，我喊开始时才能开始，在游戏开始时，需要我们的学员两两组成一个小组，并站在座位旁（WHERE），在游戏中不能配对的学员，可以走动找自己的伙伴，那么游戏具体步骤是：1-8（省略）；特别要求，在游戏中不准发问（HOW）
二、结构化表达方法-WHAT-WHY-HOW
    例：你要告知学员幸福要知足，你可以通过下面一段话表达
    我发现现在的人真是生在福中不知福。（WHAT）
    为什么这么说呢？（WHY）
    第一，现在想吃什么就能吃到什么；第二，现在想玩什么就能玩到什么；第三，现在想去哪儿就能去哪儿。在这种情况下，我们如果还不知道幸福，那真是人生的一大遗憾。（HOW）
三、单元构建方法
     例1：你要告知学员研究成人心理和特点是十分重要的，你可以使用单元构建方法，
     【开门】：人类拥有强大的学习能力，这是与生俱来的的基因特点。但，如果你要改变一个人，让其掌握知识或技能，你就必须尽量了解他们的个性和能力。
     【进屋】：目前市面上很多的培训方面的书籍都是聚焦于“指导性促进因素”的，就是告诉你，你应该如何做才能成为伟大的培训师或培训管理人员，很少告诉大家学习者是怎样处理和吸收这些促进因素的。如果你不了解学员是如何接受、处理以及检索我们发送给他们的知识和技能的，我们又如何能成功地改变他们呢？
     【关门】：所以，研究学员的学习心理和特点就显得十分重要。
      例2：你要告知学员，控场最重要的是要内心的控制，你可以这么构建单元：
     【开门】在讲课到时候，我们往往会遇到突然头脑空白的情况？
     【进屋】表面来看，这属于思维短路，但在从本质上来说，是我们的功底不够，准备不足。就想电脑突然黑屏，主要问题是主机的问题，而不一定是显示器的问题；
      【关门】所以，要避免课堂不出现异常情况，关键是要调试自身这台主机，增加大量的练习和准备。