最开始流行整骨来瘦身是好几年前的事了，好像当初是因爲JOLIN被某周刊爆料说去整容削骨，後来JOLIN说是去整骨让脸变小的，之後整骨瘦脸就大热了起来。
　　
　　心动了好久都因爲怕痛一直没敢去，最近终于鼓起勇气去体验了。
　　先来说说什麽是整骨吧。（下面这段是在网上找来的，我可写不出这麽专业的话来，哈。）
　　
　　＊什么是整骨？
　　所谓的整骨就是帮身体把移位的骨架调到原来的位置　
　　
　　＊何种情况下身体骨架会移位？
　　当我们的坐姿、睡姿、站姿等姿势不良时，身体的骨架会遭受到压迫，于是就会有骨头移位的现象産生
　　
　　＊整骨为什么可帮助瘦身？
　　因爲当人体的某个地方的骨架变了型，很有可能让你不该突的地方突了出去（如：髋骨－大腿两侧），整骨可以帮它把骨头移回原位，髋骨部位消失，自然能达到瘦身效果
　　
　　＊整骨为什么可帮助减肥？
　　因爲常期的姿势不正确导致骨架变型，血液循环不良，严重者还会将脂肪堆积在同一部位（如：骨盆张开移位，臀部的肥肉便越积越多）而形成肥胖，这也就是为什么整骨可以帮助减肥的原因　　　
　　
　　＊关於整骨：
　　1.应慎选整骨老师，否则可能会让自己的骨头、肌肉．．等受伤　得不偿失
　　2.如曾经受伤的朋友被整前应将伤处告知老师
　　3.在整骨时骨头会发出声响，那是正常的不用担心
　　4.整骨後会有又酸又痛的感觉（如同跑了10圈操场一样），也是正常的现象喔～
　　
　　
　　
　　开始说说我的经历吧
　　我的脸不算大，但是有点圆，下鄂的两块骨头有点明显，长期用右边在嚼东西导致右脸比左脸看起来大一点点，下巴有一点点歪左边的样子。
　　
　　最开始老师会先帮你看你哪边有问题，除了我上面自己说的那些外，老师还说我的颧骨有点高，我之前从来不认爲我的颧骨高不好看，因爲圆圆突突的两块看起来很可爱啊，哈，老师说如果我相信他的话就按他的意思来用，一定会有很大的改变，我想说反正已经来了，就这样了吧，沟通好了以後助理小姐先带我去换衣服，这里要说一下，整骨要穿比较宽松的衣服，如果不想穿他们的衣服，去之前准备一套运动服之类的就可以了。
　　
　　然後她让我平躺在一张类似按摩床的床上，在我两边脸上各贴了两块什麽东西，接在一个小仪器上，会一直震动，说是先帮助肌肉运动，等一下才不会太痛，那个按摩床其实就是几根钢在来回滚动，道理一样，帮助身体放松用的，这样大概要20分钟左右。
　　
　　他们家的音乐实在太像催眠曲，在我快要睡著的时候被叫醒换到另外一张普通的美容床上，之前有听说整骨很痛，我超紧张的，老师说我的盆骨有一点小小的歪掉了，其实脸跟身体是有很大联系的，所以会先帮我调一下全身，调身体的时候完全不会痛，你会听到你的骨头啪啪啪啪的声音，老师说那是骨头被调回原来的位置了。
　　
　　然後终于到脸部了，老师先在我的脸上抹了一些精油，用另一个类似吸脸的仪器吸了几分钟，我有问，说是这样气会比较顺，之後就是开始整脸了，在这过程中要嘴巴张开深呼吸，你会感觉其实老师就是用力把你的骨头往里推，推完一边的时候他拿镜子给我看，真的很明显的比另一边要小很多，两边推完大概要40分钟吧。最後会用一个导入仪之类的东西在脸上推几分钟，冰冰凉凉的，像冰敷一样的道理，脸经过那麽大力的押挤一定会有点肿，冰敷一下才会比较好。
　　
　　完成了我照镜子的时候吓到，脸真的小了一圈啊，居然第一次就有很明显的改变，这是我没想到的，颧骨比较平了，所以鼻梁看起来比以前高很多，脸有整个往上提了的感觉，五官也整个变立体了。
　　当时的心情真是没办法形容，太开心了。
　　
　　第二天起床的时候才发现后背和脸有点酸痛，后来打电话咨询老师，老师说这是正常的代偿反应，没关系，一两天就会好，第3天的时候就没有什麽痛了。
　　
　　还有一些零碎的东西要罗嗦一下，整脸前3次要比较密集的去，中间间隔不要超过5天，然後整骨毕竟不是削骨，想要把大饼脸变成鹅蛋脸那根本是不可能的事情，别期望太高，当然也不是像削骨一样一次就都OK，整骨就像是保养，要坚持。
　　
　　我现在已经完成了前三次，一个疗程就结束了，整个脸看起来真的有比以前小了一圈，下巴整个都正了，五官有更立体的感觉。第4次到第10次是第二和第三疗程，我是排每星期一次，老师说在家稍微注意一些生活习惯就没问题了，朋友也夸我脸和五官越来越立体，太开心了，暂时就写到这里，有新的体会了再跟大家分享。