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齐耀:齐耀老师:“别再逼逼了行吗!”
2019-05-13 2729






曾经看到过这样一则故事:在一个美丽的春天,两个人走进了同一座美丽的公园。


然而第一个人出来后却开始破口大骂“什么破地方,又脏又臭,以后再也不来了!”于是,在自己毫无顾忌的絮叨之中心情开始变得极差,暴脾气的他就是留给别人唯一的印象。


伴随着怒气他愤愤地离开了这座美丽的公园。


第二个人却很让人吃惊,他出来后感叹道:“简直太美了,到处都是鲜花,整个公园的空气里都弥漫着沁人心脾的芬芳!”


于是,在自己漫不经心的享受中开始心情愉悦,温文尔雅又满腹诗书就是他留给别人的印象。


很多人这个时候就发声了,你确定两个人进的是同一座公园?


没错,同一座公园,两个人不同的心态看到了不一样的景致。


原来,第一个人进去以后发现公园里有很多狗屎,于是他为了证明这个公园很脏,便到处寻找花丛下的狗屎,把所有的注意力放在了狗屎上,最终只看到了公园的肮脏。


而另一个人在漫步公园时,眼睛总是在看那些美好的植物和风景,虽然他也看到了狗屎,但他总是绕开,因为他知道狗屎也会让鲜花更美丽芳香,他将自己的注意力放在了鲜艳欲滴的花朵上,于是满园的美景都被他尽收眼底,哪怕空气里弥漫着狗屎味,他也只能嗅出芬芳的花香。


在一个共同的大环境下,人们的感悟却截然相反,这就是代表着抱怨和不抱怨两种思维状态的模式,更是预示着肮脏与美好的警戒线。


不管你身在何处,你的身边一定常常伴随着怨声载道的抱怨,或许走在路旁擦肩而过的陌生人,或许近在咫尺你的知心人,亦或者说就是你自己。


每一天的繁琐,每一天的不确定,可能打破了你原本的计划,可能破坏了你原本的好心情,但是你从来没有尝试着换个角度看。


于是,抱怨便成了你发泄情绪唯一的窗口。


抱怨不如改变


美国社会心理学家费斯汀格(Festinger)有一个著名的理论:


生活中的10%由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。


也就是说生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的90%却是我们能掌控的。


这被人们称为“费斯汀格法则”。


与其静静的抱怨命运不公平,生活不平等,还不如用自己强大的力量去改变,尝试着掌控自己的方向,你的人生就是一艘汪洋上的帆船,掌舵人是你,决定驶向何方的人亦是你。


一位年轻人一直找不到理想的工作,不管多努力,所有的努力看似都是徒劳。


他深深觉得自己怀才不遇,对社会感到非常失望。


痛苦绝望之下,他来到了海边,打算就此结束自己的生命。


此时,正好有一个老人从这里走过。老人看出了他的心思,问他为什么要走绝路,他说自己得不到别人和社会的肯定,没有人欣赏并且重用他,觉得不被社会需要。


老人没多说什么,只是从脚下的沙滩上捡起一粒沙子,让年轻人看了看,然后就随便扔在地上,对年轻人说:“请你把我刚才扔在地上的那粒沙子捡起来。”


“这怎么可能!”年轻人说。


老人没有回话,接着又从自己的口袋里掏出一颗晶莹剔透的钻石,也扔到了地上,然后又对年轻人说:“那你可以能把这颗钻石捡起来吗?”


“这当然可以!”年轻人说。


“你明白这两件事情中间的差异了吗?”老人紧接着说:“你应该知道,现在的你还不是一颗钻石,所以你不可能苛求别人看重你。如果要别人看重,那你就要想办法使自己成为一颗钻石才行。”年轻人听后,恍然大悟,谢过老人,便迅速离开了海边。


很多人抱怨时运不济,总是找不到令人称羡的工作,或是不被看重。但是如果你的履历没有“特色”,表现并不“出色”,又怎能怪别人没发现你?


是金子总会发光,一声声的抱怨声只会加大你心里的负担和累赘,可能压得你喘不过气,可能摧残着你的每一粒细胞,抱怨不如改变。


“别再逼逼了行吗!”

“我的命怎么这么苦?我怎么就不走运呢?”在现实生活中,你听到这类似的话的概率恐怕比你听到甜言蜜语都多吧!


生活是零零碎碎点点滴滴,于是在零零碎碎之中交缠的不可开交的人,便开始了人生的“逼逼叨”。


那时候的人,是完全被抱怨占据了思想,没有独立端正的思维模式,于是看见什么仿佛都是这种类似的糟心事,抱怨声从一句变成多句,从多句变成多篇,慢慢的自己的心情开始变得极其差。


可是因为那些琐事影响你原本舒畅的心情真的值得吗?


心情糟透了的你,可能无意之中就开始给身边的人发脾气,可能不经意间开始有了小病小痛,慢慢的你发现身边的人变成了两种:一种人开始远离你,一种人开始变成你。


你的抱怨声分贝可能并不大,但是它持续的时间太久了,在这个持久战中,身边的人都败了。


“别再逼逼了行吗!”


一句扎心又扎身的阻止语,但是却有着强大的力量。


简单粗暴而又恨铁不成钢,如果这句话扎醒了沉浸在抱怨中的你,那你会发现原来刚才抱怨的自己是有多么丑陋。


当现实和你的预期不同时,先别急着抱怨,而是怀着好奇,问为什么?然后再去改变可以改变的,接受不能改变的。这样长期坚持下去,就不会经常跟自己过不去,跟别人过不去了。


世界那么大,万物那么多,人却只有一米多高,环绕在人身边的是自然万物的美好与沉静,充斥在人耳畔的是鸟语花香与诗画成集,带着感恩的心去感受生活的的每一寸肌肤,你会发现生活原本该多惬意。


那些优秀的人往往都是不抱怨的人,他们在遇到坎坷不顺时,会去寻找解决方法,会去研究改变方向,于是沿途便看到了一世美景。



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