你的意识：这都是「我」的错？
是的，表意识与潜意识和无意识之争，必定是表意识会输，那么高下立见，怎算好？人人方法有异，但总有方法去面对。
先别给信念完全操控。简单来说，例如是，大家都是人，为何有些人老来比真实年龄年轻几倍，也非常健康，有人未老先衰，廿来岁白发长满头，身体基能退化特别快？有人相信「人的身体就是会一天一天的衰老，因为事实证明如是」，而这个信念终会化为真相，在身体上逐步展现。我身边有一班外型身型都长不大的朋友，他们的座右铭都是「人总可以活得青春一点」。
有些人一开始恋爱，便相信与前面这个人无办法长久；或前面这个人，如何说都没可能有信用，信不过不足为怪，那么前面那个人，明明你的表意识是希望可以突破，拥有一段可以长久并互相信任的关系，最终都是一如自己「直觉」所言：不长久且失去信任的关系，因为你采取了强烈的情感在此信念内，宇宙收到的信息是你增强了的感觉在叫唤着，于是实相就出现在你眼前，那么你真的「如愿以偿」了。跟着你会跟朋友谈心时一再引证自己是对的：「我都说这个不是一个好人啦，经常讲谎言！」所言非虚，却不是你想象中般发生吧。
如果你为了你生命这一刻正在苦恼中，先检视自己外在情况有多糟，然后看看你是否想继续怨天怨地埋怨祖先埋怨鬼神，又或是可以停下来，愿意看看内在终究在发生什么事。你可以选择继续只是在抱怨整个世界，但强烈鼓励你，既然在外找了那么多年仍未找到答案，不如看看你的信念系统，出了什么毛病，选择换一副拥有正确度数的新眼镜。