2018年8月6日、7日，EAP职场心理专家朱广力老师受邀给上海浦东国际机场的90后优秀新进员工们带来《目标人生管理-职业生涯规划》课程，授课内容包含：如何制定目标与分解；职业规划与再造的6个步骤；职业发展三种理念能力；自我职业锚测试题；职业使命愿景与环境变革适应；自我认识进阶的动力；人际关系；心智模式换挡等。朱老师培训风格——动、静、知、觉、观、慧，聚焦心态认知与行为层面当下的改变；唤醒学员的醒觉，紧扣现场所呈现的行为表现和场域力量为实操案例，授课脉络始终围绕醒觉、蜕变、突破三个目标来开展，教学灵活，发人深省。

       朱老师让大家分组，在各个小组领导的带领下完成队名、队呼、队形、队歌，并一一上台展示，等所有小组完成后，朱老师让伙伴们思考两个问题：自己为团队做了哪些贡献；自己对小组成员的哪位伙伴印象深刻？

头脑风暴—小组讨论

团队展示

团队展示与PK

       第一天，朱老师进行前半篇《目标人生管理-职业生涯规划》，通过案例让学员们进行大量分组讨论，自由发言，发表观点，并分析总结，主要授课内容如下：

1.学会自我展示，主动影响他人

2.团建活动探索自我价值

3.人生重要“四个五年”规划与“三问”

4.制定目标与分解实现

相同的过去，不会缔造不同的未来；

不同的现在，才会缔造不同的未来；

因为相信，所以看得见！

职业规划与再造6个步骤：

1、分析你的需求

2、SWOT分析-经验特长+发展期待

3、长期和短期的目标

4、实现目标的关键阻碍

5、成长提升计划。要明确，要有期限。学习掌握某些新的技能，提高某些技能，或学习新的知识。

6、寻求职业规划与再就业辅导的专业帮助-解决动机冲突问题。

    第二天，有关新进优秀员工《目标管理-职业生涯规划》培训内容如下：

1.团建活动头脑风暴“时间管理四象限”原则

2.结合案例自我定向目标细分，基于“马斯洛需求层次”规划进入公司三年的目标量化与达成。

3.团建活动-企业愿景，领队精神，目标制定，严格执行。

4.职业发展三种理念能力

5.自我职业锚测试题

6.职业生涯五年目标分解案例讨论与分享

7.职业生涯规划的误区

8.总结心智的模式换挡

      未来只有两类团体能存活，在一个跑道上坚持的职业经理人与投资人创业者群体。结果基于行动，行动基于目标，正念心智，影响他人。感恩每位伙伴积极探索与发现，智慧共享，共同成长！

      个人在职业生涯中应具备三种技能，理念能力、技术操作能力、人际沟通能力。朱老师让学员进行自我“职业锚测试”；技术技能较高型、管理技能较高型、创造技能较高型、自由独立技能较高型、安全型，测试自己偏向哪方面技能。

     朱老师就案例“职业生涯五年目标分解”，让学员进行讨论与分享。大家积极发言。

       反省与自我清洁系统：对自我言行进行“观照”和“客观”评价，目的在于建立一种心灵“自清洁系统”或自动纠偏系统。譬如在进入公司后，应该思考“我期待通过这个单位满足自己的什么？长久的还是短期的？”；“这个单位对我的要求和期望是什么？”；“我能正确认识自己的个性，适合这个岗位吗？”等。

 职业生涯规划的误区：

1、“跳槽”等于职业生涯规划

2、加薪等于职业生涯的向上发展

3、头衔变更等于职业生涯的发展

4、挫折等于职业生涯的绝路

      必须明白，你找到的每份职业乐趣和满足感都必须在于工作本身，而不是收入或者职位，否则你的乐趣和满足将逐渐变成噩梦。应把每份工作都看作是一次历险的过程，把每次工作都看作是一次学习的机会。

积极互动

       通过短短两天的培训时间，学员收获的不仅是如何制定自己的职业生涯规划，更提升自我心理资本，当下改变认知与行为层面，掌握心理学技术识人用人激励人，对人生的使命愿景的厘清和耕耘大有帮助。祝愿新加入的优秀员工们能快速切换学生或社会人的角色，努力投入工作，秉承企业核心价值观：严实、精细、协作与担当，不断充实完善自我，成就上海国际航运中心的理想，让机场提供上海乃至中国经济发展的最佳航空保障，成为品质领先的世界级航空枢纽！

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5、员工消极，如何提高工作积极性？...

      应对策略：通过EAP心理健康普及讲座及各种主题关爱月活动，如压力情绪管理、90后新生代员工管理、职业EQ与团队建设、高效沟通、催眠式销售秘笈、团队凝聚力提升、管理者心灵教练、职业生涯规划、工作生活平衡、亲子婚恋讲座等心理学课程和户外拓展活动可以提高情绪生产力，提升心理资本，提高管理绩效！