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心态培训讲师课程

李雨轩 情绪压力管理
压力管理心灵成长心态培训
你对生活现状满意吗？你生活得快乐吗？你感到生活工作的压力大吗？人际关系好处吗？ 今年“两会”期间，一位委员称七成知识分子处于“过劳死”的边缘，中年知识分子死亡率超
李雨轩 职业心态塑造
心灵成长心态培训压力管理执行力沟通技巧
一、课程名称： 职业心态塑造 二、课程目的： 通过培训，帮助公司员工建立良好的职业心态，培养员工积极向上的工作态度、永远追求进步的学习精神，相互协作的团队精神以及
张旸 人生规划与职业发展
心态培训职业规划职业素养成功励志心理学家
人生规划的作用 缺少人生规划的弊端 职场焦虑的原因 确立追求目标——找到自己到底想要什么 知道约束条件——知道自己要从哪里起步，以及具体要做什么才能达成目标 职场
张旸 提升职场幸福感
职业规划心态培训职业素养心理学家压力管理
评估你的职场幸福度 职场幸福的要素 职场焦虑的原因 为职场做好规划 了解自己到底想要什么 为职场成就感账户充值 我胸无大志不行吗？ 我有梦想该如何去追寻 职家平衡
张旸 阳光心态的激发与塑造
心态培训心灵成长心理学家压力管理教练技术
什么是阳光心态和不阳光心态 信念如何形成 情感失衡的原因 改变心态的方法（如何活在当下、识别和破除束缚自己的自动化反应、练习把觉察幸福作为自己的焦点、心态转换练习
张旸 科学减压与阳光心态
心态培训职业规划职业素养压力管理心灵成长
心理压力的自我评估 详解压力的机制 减压的三条路径 测评：了解每个人在压力过载下的主要不良反应 找到最适合自己的减压方法 人生角色切换开关练习 活在当下的练习——
张旸 做自己的情绪管理大师
心态培训职业素养心灵成长心理学家
情绪是什么？ 情绪、生理与行动的关系 情绪对我们的作用和意义 为什么我们经常无法管理情绪？ 如何停止情绪激动下的冲动反应 日常情绪和生理觉察训练 通过改变认知的方
王刚 职业人ABC
职业规划职业素养心态培训形象礼仪
第一单元：态度篇 一、 职业与职业化 二、 职业化模型ABCD Ø 录像讨论：凭什么是她？ 三、 职场中有哪些值得称赞的职业态度？ Ø 录像讨论：当他摔倒时……
刘心 情绪管理与压力释放（1-2天）
情绪管理压力释放压力管理职业素养心态培训辽宁
课程背景 社会的发展、企业间和企业内的竞争加剧、都市生活工作节奏的加快，许多员工出现烦燥、郁闷、迷茫、失望、心慌等情绪，导致企业中经常存在拖延推诿、互相指责、人心
郭敬峰 《打造阳光心态应对职业倦怠提升抗压能力》课纲
心态培训职业素养压力管理银行保险心理学家
【课程介绍】 越来越多的银行管理者都发现：青年员工工办事效率长期得不到提升甚至不断下降、一到公司就感受到士气低落、职场抱怨，更有甚者是导致客户投诉、职业倦怠明显；
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