《传统文化与现代职业修养》课纲

讲师：杨韶伟

一、课程背景

良知之外，更无知，致知之外，更无学。世间学问虽多，但若背离良知，便如无舵之舟，迷失方向。在知识爆炸的时代，我们热衷于学习各种技能、理论，却忘了最重要的是在致良知上下功夫。只有以良知为根基，所学知识才能真正为己所用，造福社会。

一个医术高超却没有良知的医生，可能会利用医术不顾病人安危谋取私利；一个优秀的干部如果没有良知，任由贪欲疯长，最后可能自毁前程；在自私、贪欲的裹挟下，有的人一步一步滑向欲望的深渊……在企业内部拉帮结派，明着对抗，暗地排挤，有心存不满的，有怀恨在心的，打击报复，相互拆台，有的单位还出现员工自杀的情况……组织内部冲突不断，内耗越来越重，团队氛围越来越差……这些现象恰恰是企业制度是解决不了的，这不仅影响个人的职业发展，还会导致内部生产成本、沟通成本、管理成本等上升，提供的产品和服务品质下降。长此以往，势必导致工作氛围消极、效率低下、人际关系紧张、组织发展受阻……

“求木之长者，必固其根本；欲流之远者，必浚其泉源。”——唐·魏徵

《传统文化与现代职业修养》课程从阳明心学的心即理入手，从“德、才”两方面展开，通过传统文化所倡导的“孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻”的培养，结合当今职场所需要的职业道德、职业心态、职业技能、职业形象……多维度的文化浸润、案例研讨，采用学员内省、内悟、内修的方式，看见自己的思维和行为模式，生发学员的内心智慧，激发主观能动性，释放压力和焦虑，化解人与人的矛盾，构建积向善的职场氛围，化解职场人职业生涯中的困惑，助力个人职业发展，为企业培养贤人、君子，帮助企业降本、增效。

二、课程时间

1天（基础落地版，聚焦核心模块，快速赋能）——2天（深度进阶版，全模块精讲，强化实操落地），可根据企业需求灵活调整授课时长与内容侧重。

三、培训对象

1.  个人层面：希望提升职业修养、突破职场发展瓶颈，面临职场焦虑、人际矛盾、心态内耗，渴望实现自我成长、职业进阶的各类职场人（不分岗位、层级，适配新手入门与资深从业者提升）；

2.  企业层面：适配各类企业（国企、民企、事业单位）的全员培训、新员工培训、核心员工素养提升培训，尤其适合面临团队内耗严重、职场氛围消极、沟通成本偏高、员工敬业度不足等问题的企业，助力企业打造优质职场文化。

四、课程亮点

1．“培”、“训”合一

学中练、练中学、学中做；课上有练习，课后有作业。

2．双重赋能，兼顾个人与企业

对学员：不止于“学知识”，更获得一套向内扎根、向外生长的心法体系——困惑有解、成长有径、修养有方；

对企业：员工从“被动执行”转向“主动修己”，减少内耗、提升敬业度与协作效能，为企业沉淀“贤人文化”，实现人才自驱、组织增效、文化降本的深层价值。

3. 文化赋能，差异化优势显著

区别于普通职业修养课程，以阳明心学为核心，深度融合中华优秀传统文化精髓，不晦涩、不枯燥，将“孝悌忠信礼义廉耻”转化为职场可落地的行为准则，兼具文化厚度与职场实用性，打造独特课程竞争力。

4. 内省式授课，共鸣感强、转化率高

采用“学员内省、内悟、内修”的授课方式，结合真实职场案例，引导学员自我反思、看见自身问题，激发内在成长动力，而非被动灌输，既能化解学员职场焦虑，又能快速落地到日常工作，提升培训效果。

五、课程收益

1．认同传统文化的现代价值，构建“德才兼备、德行为本”的职业成长观，树立 “以文化人、以德立身” 的职业发展理念，主动将传统文化修养转化为职业竞争力；

2．强化 “知行合一” 的行动意识，摒弃 “知行脱节” 的职场惰性，建立 “学以致用、以行践知” 的职业态度；

3．能借鉴“吾日三省吾身”理念，制定个人职业行为反思清单，优化个人工作计划、降低组织内耗，改善职场氛围，化解组织内部制度层面解决不了的问题；

4．养成“慎独自律”的职业习惯，以积极心态面对职业生涯中的困惑与挑战，即使在无人监督场景下仍恪守职业规范（如保密、始终如一践行公司的服务理念等）；

5．建立“内省内求”等心学方法与现代职场场景（如压力应对、目标管理）的对应逻辑，形成“传统智慧解决当下问题”的认知框架，利用课堂工具化解个人职业生涯发展中的困惑和焦虑，与自己达成和解；

6.运用所学知识正确处理“义”和“利”的关系，在职场内做到同事、上下级和谐相处、协同作业；

7．树立文化自信与传承意识，愿意将“孝悌忠信”等传统美德转化为日常职场正能量行为。

课程纲要

一、职业修养从“心”开始——筑牢职场成长根基（阳明心学入门，唤醒内在良知）

核心认知：心即理——一个人有什么样的心，就有什么样的理、什么样的行为（结合阳明心学核心理念，通俗解读“良知”与职业修养的关联）；

案例研讨：结合职场中“背离良知”的负面案例（如内耗、拆台、谋私等）与“坚守良知”的正面案例，引导学员反思自身职场行为；

核心逻辑：修身先修心，职业修养的本质是“修心”，心正方能行正、行正方能致远；

实操引导：职业修养对个人职业发展的核心作用，学员结合自身，梳理“修心”的核心方向。

二、道德就是命运——解读道德与职场的深层关联（树立“德行为本”的职业理念）

核心观点1：道德就是命运——个人职场发展的高度，取决于道德修养的厚度（结合职场案例，解读“德不配位，必有灾殃”的底层逻辑）；

作业练习：学员结合自身职场经历，反思“道德”对自己职业发展的影响，制定个人道德修养提升初步计划；

核心观点2：道德就是生产力——企业道德修养（员工素养、团队文化）决定企业核心竞争力；

案例研讨：分析优秀企业“以德兴企”与问题企业“失德内耗”的案例，提炼可借鉴的经验与教训；

核心观点3：道德就是绩效——员工道德修养直接影响工作效率、协作质量与服务品质，破解“重技能、轻道德”的职场误区。

三、道德修炼——将传统美德转化为职场行为准则（孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻）

孝悌——立足家庭，滋养心性：解读孝悌与职场修养的关联（孝养父母、友爱兄弟，方能心怀感恩、善待同事）；

案例研讨+自省练习：结合自身家庭与职场经历，反思“孝悌”之心对职场心态、人际相处的影响；

忠信——立足职场，坚守底线：忠（忠于岗位、忠于企业、忠于良知）、信（诚实守信、言出必行），打造职场核心口碑；

礼义廉耻——立足社会，涵养品格：礼（职场礼仪、尊重他人）、义（坚守原则、明辨是非）、廉（廉洁自律、不谋私利）、耻（知耻而后勇、知错能改），规范职场行为；

实操练习：分组梳理“孝悌忠信礼义廉耻”在自身岗位上的具体落地行为，形成个人道德行为清单。

四、态度修炼——打造积极自驱的职场心态（化解内耗，激发动力）

融入的心态：主动融入团队、融入企业，摒弃“旁观者”心态，树立“主人翁”意识；

案例研讨：结合职场“融入困难”的负面案例与“快速融入”的正面案例，提炼融入技巧；

自己人的心态：接纳自己、善待自己，与自己达成和解，化解自我内耗与焦虑；

案例研讨+实操：解读苏东坡的豁达人生，学习“转念”技巧，学员现场练习“与自己和解”，释放职场压力；

积极豁达的心态：践行“知行合一”，学会放下过往负面情绪，以积极心态面对职场挫折与挑战；

课堂练习：“转念练习”——将职场负面想法转化为积极想法，掌握情绪调节技巧；

舍得的心态：懂得“舍小利、顾大局”，职场中懂得付出与包容，方能获得长远成长；

案例研讨：结合职场“舍得与收获”的案例，引导学员反思自身心态；

总结升华：一切职场成果的取得，都源于心灵品质的高低；传授“修心四步曲”，助力学员持续优化心态。

五、形象修炼——塑造德才兼备的职业形象（内外兼修，提升职业竞争力）

职业形象修炼：涵盖职场着装、言行举止、沟通礼仪等核心维度，打造专业、得体的职业形象；

案例研讨+现场测试：结合职场形象正面、负面案例，学员现场自查自纠，掌握职业形象核心技巧；

五伦形象修炼：将传统“五伦”理念融入职场与生活，实现内外兼修；

夫妇有爱：平衡家庭与职场，减少家庭矛盾对职场的影响；

父子有亲：心怀感恩，滋养心性，传递职场正能量；

长幼有序：职场中尊重前辈、关爱后辈，构建和谐层级关系；

君臣有义：职场中上下级坚守本分、相互成就，提升协同效能；

朋友有信：与同事真诚相处、信守承诺，打造良好职场人际。

自省练习：学员对照“五伦形象”，反思自身不足，制定形象提升计划。

六、高效工作的秘诀——让工作成为修炼的道场（实现个人与工作的同频成长）

工作心态升级：从“勤于工作”到“乐于工作”，最终实现“享受工作”，打破“工作是负担”的负面认知；

核心理念：职场（工厂）即道场、工作即修炼——每一项工作、每一次挑战，都是提升自身修养、锻炼能力的机会；

实操引导：学员结合自身岗位，梳理“工作即修炼”的具体落地方法，学会在工作中提升自己、成就自己；

课堂总结：回顾课程核心知识点，梳理个人职业修养提升路径，明确课后提升计划。